ремонт гитары в Москве гитарный мастер | мастерская по ремонту гитар | гитарная мастерская | ремонт гитар

Онлайн-гипермаркет автозапчастей открылся в Москве

Блог им. fokinpr 15.04.2024 21:12

В условиях растущего спроса и дефицита запчастей для автомобилей, Moscow Parts с гордостью объявляет о своем открытии. Наш гипермаркет, специализирующийся на запчастях для грузовых и легковых автомобилей, предлагает клиентам широкий выбор продукции и удобные условия покупки.
Основная цель Moscow Parts — обеспечить автовладельцев высококачественными запчастями и обеспечить им надежное обслуживание. Наш ассортимент включает в себя запчасти для автомобилей различных марок и моделей, в том числе:



"Мы стремимся стать надежным партнером для всех автолюбителей и предоставить им необходимые запчасти в нужное время", — говорит представитель Moscow Parts. "Наша компания гордится тем, что может предложить широкий ассортимент продукции, доставку по всей России и удобные условия оплаты".
Оффлайн-магазины расположены в Москве и Московской области, что делает доступ к запчастям еще более удобным для местных жителей. Кроме того, мы предлагаем доставку по всей России с помощью таких транспортных компаний, как “СДЭК”, “Деловые Линии”, “Энергия”, “Байкал Сервис”.
Мы также предлагаем гибкие условия оплаты. Для физических лиц доступна оплата банковскими картами и рассрочка “Долями”, а для юридических лиц — оплата по безналичному расчету с возможностью отсрочки.
Moscow Parts осуществляет прямые поставки запчастей от производителей, таких как ЯМЗ (Ярославский моторный завод), завод ГАЗ (Горьковский Автомобильный Завод), производитель фильтров RAF Filter и другие. Мы стремимся увеличить ассортимент и сократить сроки поставки за счет расширения нашего собственного склада.
Приглашаем к сотрудничеству производителей запчастей, поставщиков с собственным складом, и, конечно, покупателей.
Сайт: https://moscow.parts
Телефон / WhatApp: +7 495 196-11-60
Email: shop@moscow.parts


1

6 главных причин для собственника систематизировать свой бизнес

Блог им. fokinpr 01.04.2024 10:13

Давайте поговорим о том, почему систематизация бизнеса так важна для собственника. Итак, вот 6 ключевых причин:


1. Повышение эффективности работы. Когда бизнес систематизирован, каждый процесс и каждая задача становятся частью единой машины. Это значит, что все работает как часы, без лишних задержек и простоев. Систематизация помогает оптимизировать рабочие процессы, что ведет к повышению общей эффективности.


2. Улучшение управления. Систематизация дает возможность собственнику бизнеса управлять компанией из любой точки мира. Это особенно актуально в наше время, когда удаленная работа становится все более популярной. С правильной системой управления можно легко контролировать все аспекты бизнеса, не теряя при этом контроля над ситуацией.


3. Порядок и организованность. Систематизация вносит порядок не только в рабочие процессы, но и в умы сотрудников. Когда каждый знает свои задачи и роли, это снижает уровень стресса и повышает удовлетворенность работой. Порядок и организованность делают рабочее пространство более приятным и продуктивным.


4. Возможность масштабирования. Систематизированный бизнес гораздо легче масштабировать. Когда у вас есть четкая структура и понимание всех процессов, добавление новых элементов или расширение становится гораздо проще. Это позволяет бизнесу расти и развиваться, не теряя при этом качества и эффективности.


5. Улучшение качества продукции или услуг. Систематизация помогает стандартизировать процессы производства и оказания услуг, что ведет к повышению их качества. Когда каждый шаг контролируется и оптимизирован, вероятность ошибок снижается, а удовлетворенность клиентов растет.


6. Подготовка бизнеса к продаже. Если в будущем собственник рассматривает возможность продажи своего бизнеса, систематизация станет его огромным преимуществом. Бизнес с четкой структурой и оптимизированными процессами будет выглядеть гораздо привлекательнее для потенциальных покупателей.


Так что, как видите, причин для систематизации бизнеса более чем достаточно. Это не только повышает эффективность и улучшает управление, но и открывает новые возможности для роста и развития.


Левдиков Вячеслав


Ведущий эксперт Академии Бизнес Роста

Должностные инструкции — важный инструмент для создания системного бизнеса

Блог им. fokinpr 28.03.2024 07:57

В мире, где каждая деталь имеет значение, создание системного бизнеса становится не просто желанием, а необходимостью для каждого предпринимателя. Одним из ключевых инструментов в этом процессе являются должностные инструкции. Это не просто документы, это фундамент, на котором строится вся структура компании.


Должностные инструкции определяют не только обязанности и права сотрудников, но и их взаимодействие друг с другом, а также с внешним миром. Они являются четким указанием того, что от каждого ожидается, и каковы критерии успешности их работы. Это основа для оценки их деятельности и, в конечном итоге, для развития всей компании.


Создание должностных инструкций — это не просто формальность. Это процесс, который требует глубокого понимания бизнеса, его целей и задач. Каждая должностная инструкция должна быть написана таким образом, чтобы способствовать достижению этих целей. Она должна быть понятной и доступной для каждого сотрудника, чтобы не оставалось сомнений в том, что от него ожидается.


Важность должностных инструкций в создании системного бизнеса трудно переоценить. Они помогают избежать многих проблем, связанных с недопониманием и неопределенностью ролей внутри компании. Более того, они способствуют созданию четкой и эффективной структуры управления, что является ключом к успеху любого бизнеса.


Кроме того, должностные инструкции играют важную роль в процессе найма и адаптации новых сотрудников. Они могут служить основой для обучения и развития персонала, а также для мотивации и поощрения сотрудников. Ведь когда человек точно знает, что от него ожидается, и как его работа влияет на общий успех компании, это повышает его вовлеченность и желание вносить свой вклад в развитие бизнеса.


В заключение, должностные инструкции — это не просто документы. Это инструменты, которые помогают создать системный и успешный бизнес. Они обеспечивают четкость и понимание внутри компании, способствуют эффективному управлению и развитию персонала. В мире, где конкуренция растет с каждым днем, наличие четко оформленных должностных инструкций может стать решающим фактором успеха вашего бизнеса.


Хотите больше узнать о том, что такое Должностные инструкции, как их создавать и внедрять? Смотрите наш мастер-класс "Должностные инструкции для систематизации по этой ссылке


Левдиков Вячеслав


Ведущий эксперт Академии Бизнес Роста

Потолочные люстры купить в Москве по акции в интернет-магазине СветМолл

Блог им. fokinpr 08.03.2024 21:47

Когда речь заходит о придании вашему дому стильного вида, потолочные люстры играют важную роль.
Интернет-магазин svetmall.ru предлагает отличный выбор потолочных люстр по доступным ценам, особенно с учетом текущих акций.
Благодаря акциям, проводимым в магазине, вы имеете возможность купить красивые потолочные люстры по акции и низким ценам.


Svetmall.ru — это популярный интернет-магазин люстр и светильников в Москве. В нём Вы можете найти широкий ассортимент потолочных люстр различных стилей и дизайнов.


Выбор потолочной люстры — это не только функциональное решение для освещения помещения, но и элемент декора, который может значительно изменить общий вид интерьера. Приобретая потолочные люстры в интернет-магазине svetmall.ru, вы можете быть уверены в качестве товара и доступности цен.


Не упустите возможность обновить свое освещение и придать своему дому новый облик с помощью потолочных люстр от "СветМолл".


Покупка потолочных люстр в интернет-магазине "СветМолл" имеет ряд преимуществ:


1. Широкий выбор: предлагает разнообразие потолочных люстр различных стилей, форм и цветов, что позволяет подобрать идеальный вариант под любой интерьер.


2. Доступные цены: Благодаря акциям и специальным предложениям, покупка становится более выгодной и экономичной.


3. Удобство покупки: удобно выбирать светильники, сравнивать их характеристики и цены, не выходя из дома. Это экономит время и упрощает процесс выбора.


4. Доставка: удобные варианты доставки по всей России, что делает процесс получения приобретенных товаров максимально комфортным для покупателя.


5. Качество товаров: в каталоге представлены качественные потолочные люстры от проверенных производителей, что обеспечивает долгий срок службы и надежность светильников.


Приобретая потолочные люстры в интернет-магазине svetmall.ru, вы получаете доступ к качественным люстрам по привлекательным ценам с удобной доставкой и широким выбором моделей для всех потребностей.


Посетите сайт магазина прямо сейчас и ознакомьтесь с актуальными предложениями!


Сайт: https://www.svetmall.ru/


Телефон: +7(495)165-07-89

Найди рейтинг автошкол в своем городе с проектом GDEDRIVE.RU

Блог им. fokinpr 05.03.2024 09:54

Веб-проект GDEDRIVE.RU – это актуальный рейтинг автошкол, составленный на основе целого ряда критериев. В частности, здесь представлен следующий функционал:
— Просмотр рейтингов автошкол и их сравнение между собой. Пользователи могут сравнивать различные автошколы по множеству параметров, в том числе с учетом публикуемых учениками отзывов.
— Получение информации об автошколах. Сайт https://gdedrive.ru предоставляет подробную информацию о каждой автошколе: контактные данные, расписание занятий, стоимость обучения и другие детали.
— Возможность сравнения ценников на обучение. Пользователи могут искать автошколы по различным критериям, в том числе сравнить стоимость обучения в каждой из них.
— Просмотр отзывов об автошколах. Пользователи могут читать отзывы бывших учеников об автошколах, чтобы получить более полное представление о качестве обучения. Это одна из лучших опций, так как все отзывы публикуются реальными людьми, то есть теми, кто уже прошел обучение в той или иной автошколе и имеет полное представление о ней, готов дать полезные рекомендации другим обучающимся вождению.


Важно отметить, что информация на сайте https://gdedrive.ru периодически обновляется, поэтому всегда стоит проверять актуальность данных. Независимый рейтинг автошкол позволит не ошибиться с выбором учебного центра, найти наиболее оптимальный вариант. Благодаря наличию информации о большом количестве автошкол, каждый теперь может выбирать из множества предложений, а не ограничиваться чем-то одним. А удобный интерфейс помогает экономить время на поиск и сравнение автошкол между собой, принять по-настоящему взвешенное решение.

77% рабочих важна безопасность на производстве. Делимся инсайтами исследования ЭКОПСИ о HSE-бренде работодателя

Блог им. fokinpr 29.02.2024 20:47

Авторы исследования:
Сергей Винник
Владислава Матвеева


В декабре 2023 года консалтинговая компания «ЭКОПСИ» провела исследование факторов, которые влияют на HSE-бренд работодателя.
Бизнес всё больше нуждается в высококвалифицированных сотрудниках: количество трудоспособной молодежи в России сократилось в 1,7 раза, а вакансий на рынке в два раза больше, чем резюме. Работодателям важно привлекать на производство больше специалистов и удерживать имеющихся.
Эксперты «ЭКОПСИ» проверили, насколько важно для компаний обращать внимание на область безопасности. Несколько гипотез, на которых строилось исследование:


  • сотрудники не обращают внимания на безопасность при поиске работы;
  • безопасность важнее для сотрудников производственных подразделений;
  • для работников разных сфер есть свои факторы безопасности;
  • работники оценивают безопасность компании, в которой работают сейчас, выше других работодателей.

В анализе HSE-бренда приняли участие десятки компаний из реального сектора экономики и около 900 респондентов.
При проведении исследования эксперты использовали методологию S*AVE. Респондентам предлагалось выбрать наиболее значимый критерий по нескольким направлениям: работа с персоналом, организация работ, среда, комплексное развитие системы безопасности.
По результатам исследования эксперты выяснили:


  • 77% работников обращают внимание на безопасность при поиске работы. Этот показатель входит в первую тройку факторов при выборе компании независимо от пола и возраста кандидата.
  • Для опрошенных важны: профессионализм коллег по безопасному выполнению работ, безопасность метода выполнения работ, состояние оборудования, отношение сотрудников охраны труда к работникам.
  • Для офисных сотрудников основной показатель безопасности — информированность; для работников производства наибольшую значимость имеют факторы, связанные с их окружением.
  • Респонденты считают, что уровень безопасности выше у нынешнего работодателя, чем у других компаний.
  • Чтобы сформировать бренд «безопасного работодателя», нужно демонстрировать не только документы, но и рабочие места.

Основные выводы по результатам исследования, на которые стоит опираться при формировании HSE-бренда работодателя: безопасность по-прежнему важна для кандидатов. При этом офисные сотрудники и работники производства понимают этот фактор по-разному: если первой категории достаточно документов с информацией, второй необходима практическая безопасность и профессионализм коллег.


Сергей Винник, директор по консалтингу блока «Стратегия и операционная эффективность», «ЭКОПСИ»: «Указание безопасности как ценности в описании вакансий может повысить процент откликов на вакансии на всех должностях. При этом важно отметить, что ощущение безопасности складывается из нескольких факторов. Согласно результатам нашего исследования наибольшую значимость респонденты придают безопасности методов выполнения работ и отношению сотрудников охраны труда к работникам (67 и 50% соответственно); далее отмечают состояние оборудования и профессионализм коллег (40 и 33% соответственно)».


Владислава Матвеева, старший консультант практики «HSE (Производственная безопасность)», «ЭКОПСИ»: «Интересно, что в этом году существенно изменился характер практик, которые применяются для развития культуры безопасности. Если в исследованиях 2019–2020 годов самыми распространенными были проактивные практики (работа с рисками, прямой разговор с руководителем, расследование неслучившихся происшествий), то в этом году фокус в использовании практик сместился с предотвращения происшествий на реагирование (анализ коренных причин происшествий и нарушений, разбор и обсуждение случившихся несчастных случаев, остановка опасных работ, вмешательство в небезопасные работы)».


По ссылке вы можете ознакомиться с краткой версией отчета, посмотреть вебинар, где мы подробно рассказываем о гипотезах, которые проверяли, и о том, какие выводы сделали, а также заказать полную версию отчета.

Ремонт АКПП в Москве: доступные цены, безупречное качество

Блог им. fokinpr 28.02.2024 10:59

Ваш автомобиль потерял былую функциональность? Переключение передач сопровождается рывками или посторонними шумами? Не стоит откладывать визит в автосервис!
Наш автосервис в Москве предлагает профессиональный ремонт АКПП любой сложности. Мы работаем с широким спектром марок и моделей, гарантируя безупречный результат.


Почему стоит выбрать нас:


  • Опытные мастера: наши специалисты досконально знают устройство АКПП и имеют богатый опыт ремонта коробок передач различных марок.
  • Современное оборудование: мы используем только сертифицированное оборудование и инструменты, что позволяет нам проводить диагностику и ремонт на высочайшем уровне.
  • Индивидуальный подход: мы подбираем оптимальное решение для каждого клиента, учитывая его бюджет, марку автомобиля и характер поломки.
  • Доступные цены: мы предлагаем конкурентоспособные цены на ремонт АКПП, а также различные акции и скидки.
  • Гарантия: мы уверены в качестве своих услуг и предоставляем гарантию на все виды работ.

Качественная диагностика АКПП! Мы проведем комплексную диагностику коробки передач, чтобы точно определить причину поломки. Мастера выполнят ремонт любой сложности, от замены масла до полной переборки коробки передач. В случае необходимости мы можем заменить вашу АКПП на новую или восстановленную. Рекомендуем регулярно проводить техническое обслуживание АКПП, чтобы продлить срок службы транспорта.
Не откладывайте ремонт АКПП! Чем раньше вы обратитесь к нам, тем быстрее будет восстановлена работа вашего автомобиля.
Также можете позвонить нашему консультанту и задать ему вопросы. Мы обязательно постараемся помочь.
Наш сайт: https://112akpp.ru/

Автомобильные шины в Якутске: продажа и шиномонтаж

Блог им. fokinpr 27.02.2024 13:10

Сеть шинных центров "Шин-Вилс" в Якутске осуществляет продажу автомобильных шин и дисков, а также оказывает услуги шиномонтажа. На сайте https://шиныквествилс.рф представлен обширный каталог, где можно найти то, что нужно для вашего авто. Все наши автошины проходят строгий контроль качества и соответствуют международным стандартам. Касается это не только применяемых при их производстве материалов, но также грамотной проработке рисунка протектора, благодаря чему обеспечивается наилучшее сцепление с дорогой в любых погодных условиях.


Представляем вам лучший выбор шин для вашего автомобиля! Наша компания заботится о вашей безопасности и комфорте на дороге, поэтому мы предлагаем шины только проверенных брендов с высокими показателями качества. С нами вы можете быть уверены, что ваш транспорт будет оснащен надежными и долговечными шинами. А привлекательная стоимость автомобильных покрышек – это лишь дополнительный довод в пользу того, чтобы купить их именно у нас.


Дорожное покрытие напрямую влияет на состояние и долговечность шин. От типа дороги, будь то асфальт, бетон, щебень, гравий – напрямую зависит скорость износа автомобильной резины. Рекомендуется регулярно следить за состоянием колес и шин.


Напоминаем также, что каждый сезон помимо замены автомобильных шин нужно проводить процедуру балансировки. Это в свою очередь позволит улучшить устойчивость автомобиля на дороге, а также предотвратит преждевременный износ покрышек. Предлагаем воспользоваться услугами шиномонтажа нашей мастерской!


Мы понимаем, что выбор шин может быть сложным и запутанным процессом. Поэтому готовы помочь разобраться в ассортименте каталога и найти подходящие шины для вашего транспорта. Опытные специалисты ответят на все возникшие вопросы.


Ждем на сайте https://шиныквествилс.рф

Новые перспективы с современными обрабатывающими центрами S.Gothard

Блог им. fokinpr 26.02.2024 21:53

Фрезерный трёхосевой металлообрабатывающий станок с ЧПУ SGT-MC84Q Gothard


Фрезерный трёхосевой металлообрабатывающий станок с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard


Компания «АВТОграф Инструментальные Решения», как ведущий поставщик металлорежущего инструмента и оборудования, принимает активное участие в программах по развитию профессионального технического образования. За последние годы компания обеспечила модернизацию материально-технической базы учебных мастерских во многих учебных заведениях. Одним из них стал Политехнический колледж города Шадринск Курганской области.
Шадринский политехнический колледж готовит специалистов для предприятий машиностроения, транспорта и логистики, строительства, агропромышленного комплекса и других отраслей экономики. Сегодня в нем учится более 1500 студентов и для того, чтобы в процессе учебы они приобретали практические навыки работы на современном оборудовании, колледж реализует программу обновления своей учебной базы.
Так в 2022 году в Шадринском колледже завершилась реконструкция учебных мастерских машиностроительного отделения, которые были укомплектованы новейшим оборудованием для занятий по направлениям «Фрезерные работы на станках с ЧПУ», «Сварочные технологии» и «Аддитивное производство».
В частности, был введен в эксплуатацию фрезерный трёхосевой металлообрабатывающий комплекс с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard, поставленный компанией «АВТОграф Инструментальные Решения». Компания также укомплектовала мастерские колледжа гидравлическим и пневматическим оборудованием, специальным и металлорежущим инструментом.


Фрезерный станок с ЧПУ SGT-MC84Q Gothard


Фрезерный станок с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard


В рамках очередного этапа модернизации учебных мастерских компания «АВТОграф Инструментальные Решения» в 2023 году обеспечила поставку современного токарного обрабатывающего центра с ЧПУ SGT-LC40 S.Gothard.
Станок SGT-LC40 S.Gothard обладает повышенной жесткостью. Он оснащен системой измерения инструмента от компании Marposs, револьверной инструментальной головой с интерфейсом VDI30 с приводным инструментом.


Фрезерный трёхосевой металлообрабатывающий станок с ЧПУ SGT-MC84Q Gothard, ПНР


Фрезерный трёхосевой металлообрабатывающий станок с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard, ПНР


Не вызывает сомнений, что получение опыта работы на современном станочном оборудовании поможет студентам Шадринского политехнического колледжа в будущем трудоустройстве на лучших производственных предприятиях нашей страны.


Источник: https://cnc.su/company/news/novoe_professionalnoe_oborudovanie_k_novomu_uchebnomu_godu/


info@cnc.su
+7 (812) 640-39-96


Фрезерный станок с ЧПУ по металлу SGT-MC84Q Gothard


Фрезерный станок с ЧПУ по металлу SGT-MC84Q S.Gothard


Фрезерный трёхосевой станок с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard


Фрезерный трёхосевой станок с ЧПУ SGT-MC84Q S.Gothard

Какая польза от посещения бани? Рассказывает петербургский пармастер Артём Кадж

Блог им. fokinpr 24.02.2024 16:58

«Баня парит — здоровье дарит» – именно такая пословица приходит большинству из нас на ум, когда мы хотим попариться, с улыбкой предвкушая предстоящее наслаждение. Но действительно ли баня полезна? И стоит ли всем посещать парную? Эти и другие вопросы мы задали известному в Санкт-Петербурге пармастеру Артёму Валерьевичу Кадж, который любезно согласился рассказать обо всех нюансах настоящей бани.


1


Здравствуйте, Артём! Спасибо, что согласились побеседовать и рассказать о бане.


Итак, какая польза от посещения русской бани?


Мы привыкли к тому, что баня имеет очистительный эффект, но баня – это портал изменения состояния не только физического, но и психоэмоционального. В парной у нас включается вся сенсорная система – в один момент мы начинаем ощущать пар, жар, как капельки скатываются по нашему телу, вокруг буйство ароматов, мы слышим треск дров в печи и можем созерцать образы в голове.


Это состояние стирает линию прошлого и будущего, где мы постоянно ругаем себя за то, что сделали неправильно или переживаем за то, что еще не случилось. И в один момент мы можем обнаружить, что у нас почти нет мыслей в голове, мы сконцентрированы на своем удовольствии от перепада температур, мягкости березового веника и насыщенности вкуса кваса в предбаннике.


Поэтому баня – это не просто место, куда мы приходим помыться, а полноценная терапия счастья для всех систем человека.


Баню можно сравнить с регулярной практикой йоги или медитация, только тут не нужно делать никаких усилий. Просто зайдя в парную и сев на полок, начинается твоя персональная практика получения удовольствия. И тут уже не важно, получишь ты пользу от очищения кожи или глубокого расслабления, главное, что твое состояние приблизиться к гармонии. А это уже чудо.


Какие виды бань бывают?


 1. Общественные бани – тут своя культура и законы. Температура всегда высокая, а влажность низкая. Попробуй принеси воду в парную и старики тебя закидают вениками.


 2. Сауны и бани с кроватями. Это развлекательная площадка с теплой комнатой. Тут главный герой – алкоголь и важное событие. Умирающий формат 90-х.


 3. Баня в аренду. Тут уже больший упор на качественную печь и пар. Часто без алкоголя. Тут более искушенный пользователь.


 4. Процедурные бани. Здесь акцент идет именно на оказание услуги, где пармастера удивляют гостей разнообразными парениями на пихтовых настилах, ледяными затирами и проливание тела квасом или минеральной водой в момент процедуры. Часто сочетают с массажами и спа.


 5. Акваклубы и термы. Большое количество зон с водой разной температуры и большим изобилием бань. Часто семейные. Поэтому большие и много людей.


 6. Частные бани от пармастеров. Этот формат для банных гурманов. Тут пармастер является ключевой фигурой. Ради него могут поехать утром на другой конец города.


2


Так как люди ходят в разные бани уже много веков подряд или даже тысячелетий – например, термы существовали еще в античной Греции, то можно ли говорить о сложившихся в банной культуре традициях?


Да, но традиции чаще всего утеряны. К примеру первые общественные классы в России открылись в 1907, где основная цель была помывка, поскольку районы строились без душевых (даже сейчас на Лесной и Социалистических улицах нет в проектах ванной комнаты), но в бане была высокая температура. Почему?


Это были коммерческие проекты, поэтому важно было, чтобы был постоянный проходняк. Это обеспечивало прибыль и люди не сидели долго в парной, а быстро мылись и уходили.


И мы с вами пожинаем плоды банного опыта наших дедов и прадедов. Поэтому мы терпим в парной и хлещемся веником. Это передавалось поколениями.


Поэтому посещение общественной бани – это традиция, но тогда рождается справедливый вопрос, какая была баня до общественной? И какие были там традиции?


Именно этим и занимаются профессиональные пармастера. Возрождают традицию парения, где во главе всего стоит забота о человеке через воздействие 4 стихий.


Существуют ли секреты правильного посещения парной, особенно для тех, кто делает это крайне редко?


Конечно!


Первое правило – это сохранить свою безопасность, то есть в баню нужно ходить в очень мягких условиях, это позволит подготовить тело, распарить его хорошенько и перейти к более высоким температурам.


Второе правило – это приток свежего воздуха в парную. Кислород дарит приятные ощущения и комфорт в парной, что позволяет прогреться глубже.


Третье правило – греем кости, а не мясо.


Поэтому внимание уделяем местам, где минимальное расстояние между кожей и костью: руки, ноги, локти, колени, таз, грудина, ребра и т.д. Но главное не бить их, а просто прижимать горячий веник. Эффект увидите моментально.


Четвертое правило – без телефона, желательно в тишине и полумраке. Так отключаемся от социальных дел и погружаемся в себя для глубокого расслабления. Такая баня будет не только создавать эффект помывки, но и эффект глубокого очищения и расслабления на уровне психического состояния. Перезагрузка.


Пятое правило – без алкоголя и тяжелой еды. Легкость и очищение на всех уровнях.


3


Скажите, Артем, вот Вы – профессиональный пармастер! Для Вас баня – это неотъемлемая часть жизни или просто заработок?


Для меня баня это моя личная терапия. Мою жизнь можно разделить на 2 части – до и после.


В бане я стал мастером, который проживает каждую секунду в парной в истинном удовольствии и любви. Этого состояния так много, что мне хочется делится с людьми. Именно поэтому я и стал пармастером.


Баня – это путь мастерства и духовного развития, где пармастер глубоко погружается в себя и через работу со своим состоянием учится взаимодействовать со стихиями и пространством, которые служат ему в достижении его цели – менять состояние гостей к лучшему.


Естественно, это постепенно становится частью тебя и жить по другому уже не можешь!


А вообще посещать баню нужно регулярно?


Все зависит от вашего банного опыта. Тут как с восхождением на горы – нужна адаптация на каждом уровне высоты.


Так и с баней. Главное постепенно поднимать нагрузку – ходить в баню по своему разумению.


К примеру, в первый триместр беременности обычно врачи запрещают ходить в баню, но если для женщины баня является привычной нагрузкой, то для будущего ребенка ничего страшного не произойдет. Опять же, в исключительно мягкой бане.


Поэтому основной критерий регулярности – это ваше состояние.


Говорят, у вас есть интересный Телеграм-канал, где вы делитесь впечатлениями от посещения бани, рассказываете об успехах, предостерегаете от ошибок, выкладываете интересные видеокадры с практических курсов, показываете, какой должна быть баня, чтобы действительно был полный релакс. Как на Вас подписаться?


Рад каждому на моем ТГ-канале https://t.me/artemkadzh. Здесь я действительно делюсь профессиональными секретами, приглашаю записаться на посещение парной. Сегодня коллективные парения – это, прежде всего, возможность общения в расслабленной обстановке, поиск новых друзей, хороший юмор и необыкновенный релакс. Для многих, кто впервые посетил баню, присоединившись к моей команде, такой поход стал как полет в космос. Потому что у нас особая атмосфера!


Друзья, приглашаю всех в баню!


4