ремонт гитары в Москве

Сексуальные домогательства на работе: Как избежать домогательства?

Блог им. sashascetcher 14.09.2019 08:30
Многие женщины, сами не понимая, одеваются на работу так, что бы понравиться другим. Что бы выглядеть лучше и не быть похожими на других, но какие могут быть от этого последствия, не задумывается никто. Вот сайт шуры муры знакомства в вашем городе бесплатно.

Для начала обратите внимание на свой внешний вид, если вы любите короткие юбки и стремитесь обогнать своих коллег по длине, то приставания со стороны мужчин вам гарантированны. Либо вы предпочитаете носить обтягивающее или полупрозрачное белье, то поверьте, вас ценят не за ваши заслуги на работе. Даже если погода очень жаркая, старайтесь не носить легкого и прозрачного белья, этим вы не спасетесь от жары, а вот легкомысленной будете выглядеть точно.

В некоторых солидных компаниях, чтобы избежать разных эксцессов разработали некоторые правила по туалету, то есть одежда должна быть строгой, колготки в обязательном порядке, даже в жару, и в меру косметики.

Но кроме стиля, вы еще должны правильно вести себя на рабочем месте, постарайтесь не сидеть, нога на ногу, не сидите в расслабленном виде, коленками не становитесь на край стула и на комплименты мужчин реагируйте спокойно.

Очень важно следить за своими глазами, при разговоре с коллегой или с начальником вид у вас должен быть спокойным и внимательным, не проявляйте застенчивости. Общаясь на работе, не приближайтесь слишком близко и не уединяйтесь, особенно с начальником.

Ведите себя достойно и гордо, не принимайте приглашения на ужин, не ведите себя раскованно и помните, что раскованность очень часто путают с доступностью.

Источник: Здесь

Страх общения

Блог им. sashascetcher 14.09.2019 08:24
Свои эмоции мы приобрели от своих далеких предков. Страх это одна из доставшихся нам по наследству эмоций. Одной из его разновидностей является страх перед людьми. Такой страх выражен в виде социофобии. Сайт бесплатных знакомств онлайн шуры муры на русском языке.

Социофобия это постоянное не проходящее тревожное состояние. Она относится к психосоматическим отклонениям. При такой фобии человек становится сильно раздражительным. У него проявляется ненависть к окружающим. Он не может объяснить и не понимает такого своего состояния. У него тревога возникает при любых даже незначительных ситуациях, вызывающих неизвестность перед будущими событиями. Это тревожное состояние бывает устойчивым и не проходящим длительное время или постоянным.

Человек живет в постоянном напряжении, с мыслью, как его воспринимают окружающие люди.

Такой страх бывает целенаправленным при следующих ситуациях:

— при публичном выступлении, когда присутствует большое количество народа

— когда нужно отвечать на экзамене, или просто отвечать на уроке перед товарищами, страх возникает от того, что человек боится показаться не знающим материала

— при деловых встречах, особенно если партнер является незнакомым человеком

— когда человеку приходится общаться в общественных местах, например в транспорте приобретать билет, или в магазине делать покупки

— в ситуации при общении по телефону или по скайпу, когда человек не видит собеседника

— когда человеку приходится присутствовать на каких-либо мероприятиях, где присутствует много народу

Люди с социофобией стараются избегать подобных ситуаций.

Симптомы социофобии:

1. Тревога, выраженная в физическом плане, характеризуется учащенным ритмом сердца, сильным напряжением мышц, болью ощущающейся в районе различных органов.

2. Тревога, выраженная эмоционально, когда человек ощущает опасность, начинает беспокоиться без основания для этого, человеку снятся сны с кошмарным содержанием.

3. Когнитивное состояние, когда человеку кажется, что опасность может привести к смерти

4.Поведенческое состояние, оно связано с тревогой, пришедшей из прошлого.

Причины возникновения фобии.

По одной из версий возникновения социофобии считается, что такое состояние досталось человеку из его детства. Второе предположение, что социофобия является особенностью психики человека.

Источник: shuri-muri.su